Catégorie : <span>Energie pour entreprendre</span>

Cerveau en ébullition et la charge mentale

Cerveau en ébullition, ou Comment alléger ta charge mentale ?

C’est quoi, la charge mentale ? La première définition trouvée sur le Web est celle-ci : « La charge mentale psychologique désigne l’ensemble des contraintes ressenties par l’opérateur concernant l’exécution des tâches telles que la quantité et la complexité des tâches, les imprévus, le temps imparti, les interruptions et les demandes contradictoires. » Personnellement, ça me paraît très juste …

Cerveau en ébullition, ou Comment alléger ta charge mentale ? Lire la suite »

Ton énergie d’entrepreneuse : les 5 façons de la perdre

Ton énergie d’entrepreneuse est ton outil indispensable pour développer ton activité. Démonstration. Pourquoi l’énergie d’entrepreneuse est son outil n1 ? La semaine dernière, Claire me parlait de sa problématique qui lui plombe le moral. Je n’ai plus de force pour mettre en place les actions que j’ai moi-même définies. J’ai l’impression d’être vidée de mon …

Ton énergie d’entrepreneuse : les 5 façons de la perdre Lire la suite »

Yoga du rire en ligne, une fabuleuse méthode pour passer à l’action

Yoga du rire en ligne ? Un outil de coaching ? Tu veux rire ?! Et pourtant ! J’ai mis la main sur une potion magique. 😁 En quoi le yoga du rire en ligne est une méthode fabuleuse ? Cette méthode, je l’ai trouvée intuitivement, elle me représente, elle me fait vibrer jusqu’au bout …

Yoga du rire en ligne, une fabuleuse méthode pour passer à l’action Lire la suite »

Erreurs à éviter si tu es entrepreneur débutant

Quelles sont les erreurs à éviter si tu es entrepreneur débutant ? Dans cet article, je parle surtout aux entrepreneuses à haut potentiel et hypersensibles, mais ces erreurs sont valables pour tout entrepreneur qui se lance. Ces erreurs, je les ai faites toutes lors du lancement de ma 1ʳᵉ entreprise, en 2006… 1. Te comparer …

Erreurs à éviter si tu es entrepreneur débutant Lire la suite »

Passage à vide, ou Comment gérer le découragement ?

Déçue, découragée, frustrée. C’est un passage à vide ! Tu sais, le genre de période quand tu as l’impression que rien n’avance. Tu regardes tes to do listes, et tu as juste envie de fermer ton agenda. Avant, je me définissais uniquement par mes actions. Si je faisais des choses, j’étais une bonne fille. Et quand …

Passage à vide, ou Comment gérer le découragement ? Lire la suite »

J'ai fait connaissance de Vesselina au cours d'un atelier qu'elle animait en ligne, un atelier dynamique, structuré, pragmatique, au cours duquel Vesselina nous a communiqué des pratiques à mettre en place immédiatement. J'ai poursuivi avec un coaching de 30 minutes qu'elle offrait généreusement aux participantes. J'ai pu trouvé dans notre échange l'implusion nécessaire à la poursuite de mon projet. Merci beaucoup Vesselina !

MARIE-LINE NICOSIA

29/10/2023

j'ai participé à l'atelier "Anti procrastination, comment passer à l'action de façon durable" via Femmes de territoire et j'ai fait une session en direct avec Vesselina, ses explications, ses clés et son enthousiasme ont débloqué des freins et m'ont permis de passer à l'action et d'être maintenant dans une bonne dynamique . Elle m'a amené à pauser les bonnes réponses pour faire ce que je veux ici, dans le présent. Ce n'est pas elle qui m'a donné les réponses, elles sont venues de moi, de mon cerveau qui a trouvé les solutions pour avancer, avancer à mon rythme. Merci Vesselina

Shania-surlechemin Isabelle Boireau (Shania.surlechemin)

27/10/2023

J'ai suivie l'atelier anti procrastination (différentes thématiques). Je le recommande sans retenue (tous d'ailleurs). Vesselina est une coache pétillante aux conseils pertinents. Le RDV téléphonique de 30' offert, prenez le. Vous ne le regretterez pas. Merci Vesselina !!!

Virginie WILQUIN

20/10/2023

Merci beaucoup Vesselina pour ce chouette temps d'échange et de partage offert! Un beau cadeau qui me conforte dans ma manière d'être moi-même dans l'activité que je démarre, sans me soucier de ce que les autres attendent de moi!

Céline BELIARD

04/10/2023

J'ai consulté Vesselina parce qu'à un moment donné de mon activité d'entreprenariat j'étais au pied du mur. Des questionnements entremêlés et pour lesquelles j'avais du mal à répondre. Vesselina est incroyable, humaine et perspicace, et sa joie de vivre est contagieuse. En très peu de temps j'ai pu comprendre et trouver ce qu'elle appelle des pépites, qui sont simplement les réponses magiques à ces questions, que j'avais en moi mais qui n'arrivaient pas à émerger. Je suis ravie et plus légère. Un grand merci à elle 🥰😘🤗 je vous conseille fortement de faire appel à ses compétences.

Carina Col

15/09/2023

le Peps, la disponibilité, les questions pointues et néanmoins bienveillantes de Vesselina m'ont permis de trouver les réponses aux questions et d'en générer encore plus hahaha merci Vesselina j'ai bien avancé depuis notre échange du 26/07/23

Alienor

27/07/2023

Vesselina est une incroyable zèbre qui sait écouter et stimuler pour entrer en action. Un miroir que je recommande à tous les atypiques !

valerie DELANDE

25/07/2023

Je n'ai échangé "qu'une" heure avec Vesselina (dans le cadre de 30' offerte). Son écoute, la pertinence des ses questions et ses conseils m'ont beaucoup aidé : un vrai déclencheur pour passer à l'action en restant connecter à moi-même. Merci Vesselina !

Sylvie Hennequin

05/07/2023

Merci Vesselina pour cet échange très constructif en seulement 30 min (un peu plus oui ...). Ton approche bienveillante et très concrète m'a donné encore plus de compréhension de mon blocage. Depuis je suis passée à l'action même si je n'ai pas encore toutes les réponses et c'est déjà un soulagement ! Je garde bien en tête tes conseils, merci encore.

Pauline L.

05/06/2023