Sois toi-même, sois heureuse.
Tu es zèbre ou tu penses l’être ? Coach pour les entrepreneuses atypiques et zèbre moi-même, je te partage ici mes observations et le fruit de mes expériences.
Entrepreneuse, tu n’arrêtes pas de te questionner. Ton cerveau est en ébullition permanente et tu procrastines au lieu d’avancer. Tu es multipotentiel, et il est fort possible que tu sois zèbre hypersensible. Et ça te pèse. Je vais te partager l’histoire d’une femme entrepreneuse, et on va évoquer ensemble plusieurs caractéristiques qui vont t’aider à …
Quelle vaste question que celui du syndrome de l’imposteur surdoué zèbre hypersensible ! 😜 Sais-tu par exemple que 100 % d’entrepreneurs zèbres, HP et/ou hypersensibles, sont touchés par le syndrome de l’imposteur du surdoué ? Tu ne le savais pas ? C’est normal, personne ne dit ça. Certaines études montrent qu’environ 70 à 80 % de la …
7 causes du Syndrome de l’imposteur surdoué zèbre hypersensible Lire la suite »
Comment développer sa marque personnelle quand on est une personne introvertie ? Cette question est plus que courante dans ma pratique de coach. Personne introvertie ou timide ? Pour commencer, une chose très importante à évoquer : la différence entre introverti et timide. Cette différence est fondamentale, et c’est une vraie clé pour répondre à …
Comment développer son personal branding quand on est une personne introvertie ? Lire la suite »
C’est quoi, la charge mentale ? La première définition trouvée sur le Web est celle-ci : « La charge mentale psychologique désigne l’ensemble des contraintes ressenties par l’opérateur concernant l’exécution des tâches telles que la quantité et la complexité des tâches, les imprévus, le temps imparti, les interruptions et les demandes contradictoires. » Personnellement, ça me paraît très juste …
Comment alléger ta charge mentale si tu es entrepreneuse ? Lire la suite »
Pourquoi je te parle de mon chemin de zèbre perfectionniste ? Certainement, pour t’aider à déculpabiliser. Car nombre de mes clientes-zèbres sont perfectionnistes, et le vivent très mal. Zèbre perfectionniste, c’était avant Je suis une perfectionniste avec une très grande expérience. Le syndrome de « première de la classe », ça me connait. Pendant des …