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Coach de vie Orléans pour femmes hypersensibles : mes outils et méthodes

Coaching individuel sur-mesure

Coach de vie à Orléans pour femmes hypersensibles et HPI, je t’accompagne dans la réalisation de ton projet. Je pourrais rajouter : « personnel et professionnel ». En vérité, généralement, tu viens me voir pour un projet pro et on finit par travailler tes croyances… Qui ont un impact sur tous les aspects de ta vie.

Mon coaching est très pragmatique tout en étant ludique. Je t’aide à clarifier le périmètre de ton projet et l’objectif qui te fait vibrer. On trouve ensemble tes critères d’avancement et tu définis tes étapes opérationnelles.
 

Nous faisons ensuite le tour de tes ressources, nous travaillons pour lever tes doutes et tes peurs.

Je suis ta partenaire dans l’avancement de ton projet, pas à pas.

Ose zébrer, programme pour zèbres entreprenantes

J’ai créé ce programme pour les zèbres entreprenantes pour les aider à prendre en main leur package de zèbre sensible et activer leur marque personnelle authentique et vibrante.

Parmi les bénéfices de ce programme :

  • tu sauras tes émotions et de tes ressentis comme d’un tableau de bord pour la prise de tes décisions
  • tu te connecteras à ta zone de génie, à tes besoins et à tes envies profondes qui te donnent des ailes
  • tu développeras ta légitimité et ton charisme
  • tu déploieras ta communication 360°, pour attirer les clients de cœur sans prospecter
Et mon livre « Ose zébrer ! » pourrait te servir de guide déculpabilisant, pour commencer.

Formations en ligne

L’entrepreneuriat pour moi est le meilleur outil de développement personnel et aussi la meilleure façon de réalisation de soi si tu es zèbre HPI hypersensible. 

Mais ce chemin n’est pas simple ni vraiment droit.

Entrepreneuse depuis 2006 et coach de vie Orléans pour les atypiques, j’ai créé pour toi des formations en ligne sur les sujets qui me tiennent à cœur.

Il ne s’agit pas là d’outils techniques ou opérationnels comme la communication Intagram ou la création d’un site. Il s’agit de la consolidation de tes fondations et de ta posture d’entrepreneuse atypique.

Ateliers thématiques

J’organise régulièrement des ateliers, en présentiel et en ligne. J’interviens également auprès du réseau national d’entrepreneuses Femmes des territoires.

Mes thèmes favoris : Comment utiliser au mieux ton package de zèbre ? Comment te remplir d’énergie pour avancer ? Comment déjouer tes peurs et passer à l’action ? Comment trouver la motivation quand rien ne va ?

Si tu préfères travailler en petit groupe, c’est une bonne solution, car tu bénéficies de la dynamique du groupe.

Mes ateliers sont conçus pour faciliter la mise en action immédiate, grâce à des exercices pratiques et les échanges bienveillants entre les participantes.

Mastermind pour entrepreneures atypiques

OSER MASTERMIND : le mastermind pour les entrepreneuses

J’ai créé OSER MASTERMIND parce que je suis persuadée que 1+1=3 !

Nous apprenons des compétences des autres, et faisons évoluer nos propres idées à l’écoute des expériences des autres. Le Mastermind d’entrepreneuses a donc un pouvoir incroyable de co-création.

Le regard extérieur permet de prendre du recul et lever la tête du guidon. Le soutien bienveillant de nos pairs est essentiel à notre motivation et notre sérénité au quotidien.

L’intelligence collective et la dynamique du groupe sont donc des outils exceptionnels qui peuvent te propulser dans le développement de ton business.

Coaching adulte haut potentiel

Coaching métaphorique

Le coaching métaphorique est presque inconnu en France. Pourtant, c’est une méthode très développée dans le reste du mode, par exemple en Amérique du Sud ou en Russie.

Ludique et efficace, il permet de sortir du rationnel, de l’analyse, du raisonnement pour un traitement plus créatif de l’information et des émotions.

Cela va sans dire que j’utilise régulièrement les cartes métaphoriques quand j’accompagne les personnes hypersensibles, HPI, zèbres. C’est pour moi l’une des techniques des plus adaptées à la structure même de leur pensée et leur vision.

Yoga du rire, pour te reconnecter à ton énergie vitale

As-tu envie de te remplir de bonne humeur, de réveiller ton enfant intérieur, de faire reculer tes peurs et de te réchauffer le cœur auprès des personnes positives ?
 
Le Yoga du rire est une méthode fabuleuse, simple, qui ne demande aucune compétence particulière, et pour laquelle tu es douée depuis ta naissance.
Et voici la liste non exhaustive de tous les bienfaits de rire :
  • Détruit le stress et libère les tensions
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Renforce le système immunitaire
  • Génère de la bonne humeur
  • Renforce les idées positives
  • Aide le lâcher prise
  • Permet la prise de recul
  • Favorise la communication positive, désamorce les problèmes
Je suis animatrice diplômée de l’Institut Français du Yoga du rire, et j’organise des ateliers de rire en ligne et en présentiel.
J’interviens également dans les entreprises dans le cadre du bien-être au travail.
"Vivre est la chose la plus rare du monde, la plupart des gens se contentent d'exister, sans plus."
Oscar Wilde
Ecrivain