Sois toi-même, sois heureuse.
😊 Quand j’ai commencé en tant que coach, j’ai mis du temps pour assumer mon côté créatif, mes outils ludiques, mes présentations loufoques. Au début, je me cantonnais aux visions de « ceux qui savent ». J’entretenais la fausse croyance que ma spontanéité et mon intuition seraient mal accueillies dans le monde « sérieux » de coaching. […]
Oser etre soi, la clé n°1 pour un business florissant Read More »
Pourquoi le yoga du rire en entreprise? Créé en 1995 par le Dr Maden Kataria (Inde), le yoga du rire est un puissant outil de développement du bien-être au travail. Mais pas seulement. C’est aussi un outil original de croissance pour votre entreprise ou organisation. Je vous fais la démonstration. Ce n’est pas un secret
Le rire en entreprise, la baguette magique pour la QVT Read More »
Nourrir sa liberté d’entreprendre Ma valeur N1, c’est la liberté. Pour nourrir cette valeur, j’ai changé de pays il y a 20 ans, et je me suis lancée dans l’entrepreneuriat il y a 15 ans. J’y tiens, à ma liberté d’entreprendre ! Aujourd’hui, l’un de mes objectifs est de pouvoir travailler de l’endroit de mon
Ta liberté d’entreprendre : 9 leçons de mon expérience de « digital nomade » Read More »
Au secours, je procrastine ! En tant qu’entrepreneuse zèbre HPI, tu te répètes ça assez souvent, n’est-ce pas ? Ta motivation est une chose instable et volatile, tu en conviendras. Mais absolument nécessaire pour avancer dans tes projets d’entrepreneuse. Et dans tes autres projets, aussi ! Évidemment, ta motivation dépend de beaucoup de paramètres : Ce sont
Au secours, je procrastine ! Comment booster ta motivation grâce à la chimie ? Read More »
Si tu es entrepreneuse zèbre, ta charge mentale déborde, ton cerveau tourne à plein régime et tu cherches un exercice pour lacher prise. Car le lâcher prise est un vrai challenge pour toi. A moins que je sois seule ? Dis pour voir : combien de fois par jour tu te dis qu’il faut que
Le dur exercice pour lacher prise : comment te déconnecter sans culpabiliser ? Read More »