Sois toi-même, sois heureuse.
Pour entreprendre, tu as besoin d’énergie, c’est ton carburant. Comment ne jamais en manquer ? Je te partage mes pratiques.
Comment réussir sur le long terme ? Grâce à l’effet cumulé, mon capitaine ! L’effet cumulé, tu connais ? Pour résumer, l’effet cumulé, c’est l’idée que tes résultats ne dépendent pas d’un événement miraculeux, mais d’une série de petites actions répétées, de choix quotidiens, qui finissent par transformer ta trajectoire. Chaque petit pas que tu […]
Tu te demandes souvent “Pourquoi je procrastine, alors que j’ai envie d’avancer ?” Tu culpabilises, tu te dis que tu es “trop lente”, “pas assez motivée” ou que tu “manques de discipline” ?Tu t’autosabotes, certes, mais ton cerveau t’aide bien ! La procrastination, ça n’a pas grande chose à voir avec de la paresse.C’est plutôt
Pourquoi je procrastine ? 5 peurs que ton cerveau gère à ta place Read More »
Comment être efficace en faisant « rien » surtout si tu es hypersensible ? Comment « ne rien faire » peut être très utile et même essentiel pour être efficace ? Quelles sont les trois bonnes raisons pour apprendre à lâcher prise, « ne rien faire » et booster son efficacité en même temps ? Faire sans s’arrêter : quel risque
Comment ne rien faire peut booster ton efficacité ? Read More »
Comment apaiser son mental surchauffé ? Si tu es une personne hautement sensible comme moi, ou peut-être à haut potentiel intellectuel, ce qui t’arrive très régulièrement, c’est de sentir que ton cerveau est prêt à exploser. Personnellement, ça m’arrive régulièrement quand je travaille sur de longs projets, ou que la pression de l’enjeu me pèse.
Comment apaiser son mental de HPI ou ultrasensible ? 5 astuces simples Read More »
Prendre du recul pour mieux avancer… Et en pratique ? Depuis plusieurs années, j’ai cette habitude. Elle m’a déjà sauvé du burn out, elle m’aide à être alignée en permanence, à garder mon nord, à avancer plus sûrement. Même si, à la première vue, elle est contre-productive. Voilà. Parfois, je lâche tout et je m’en
Prendre du recul pour mieux avancer quand tu es entrepreneuse, ou Je m’en vais ! Read More »