Oser etre soi meme quand on est atypique : blog de coach

Cartes de coaching et jeux transformationnels : comment transformer les doutes en joie

Comment transformer les doutes en joie grâce aux cartes de coaching et aux jeux transformationnels ? Dans cet article, j’ai envie de te parler de mes outils ludiques : mes cartes métaphoriques (ou cartes de coaching) et mes jeux. Qui m’aident souvent à débloquer l’action, chez moi et mes clientes. Tu connais peut-être cette sensation […]

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Je suis trop impatiente ! La malédiction des hypersensibles et HPI

Je suis trop impatiente ! La malédiction des hypersensibles et HPI Je suis trop impatiente ! « Tout, tout de suite et pour toujours ». Ça te parle ? Si tu es zèbre, tu es sûrement quelqu’un d’impatient. Il t’arrive de ne pas finir un livre, de zapper une formation ou d’abandonner un projet avant même d’en

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J’en fais toujours trop : 5 signes de suradaptation des HPI et hypersensibles

J’en fais toujours trop : 5 signes de suradaptation des zèbres Tu n’en fais pas un peu trop, là ? J’en fais toujours trop ! On te le dit, tu te le dis… Et un jour : marre ! Pourtant, pendant des années, tu te suradaptais : à l’environnement, eux règles de la société, aux exigences de ton

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9+1 problèmes professionnels des hypersensibles et HPI

Dans cet article, je te partage les défis que rencontrent les zèbres dans leur vie professionnelle. On va explorer les conséquences de ces problèmes professionnels des hypersensibles, parce que comprendre ce qui se passe peut vraiment aider à y voir plus clair ! 0. Le perfectionnisme : le poids de l’exigence Hors compétition, celui-là. J’en

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Prendre les choses trop à cœur : pourquoi les zèbres ont du mal à lâcher prise ?

Pourquoi prendre les choses trop à cœur est si facile pour les zèbres ? Prendre les choses trop à cœur, c’est ton domaine, n’est-ce pas ? Car être HPI ou hypersensible, c’est avoir une loupe émotionnelle intégrée : le moindre grain de sable devient une montagne. D’ailleurs, combien de fois as-tu entendu ça : « Tu

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