Anti-procrastination : passer à l’action

Comment arrêter de mûrir et commencer à agir ? C’est ici.

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Comment arrêter de douter : comprendre son cerveau pour agir même dans l’incertitude

Comment arrêter de douter ?C’est une question que beaucoup se posent quand une décision approche et que le mental commence à tourner en boucle. Mes clientes, entrepreneuses neuroatypiques, zèbres, hypersensible, et moi-même, nous sommes des championnes en doutes ! Tu doutes de toi.Tu doutes de tes choix.Tu doutes du bon moment, de la bonne direction, […]

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Manque de temps quand on est HPI : avoir plus de temps, piège ou clé de liberté ?

Je manque toujours de temps… Si seulement j’avais plus de temps… Le manque de temps quand on est HPI, zèbre, hypersensible est une vraie obsession. Et je ne doute pas que ces phrases résonnent avec ce que tu ressens souvent.Plus de temps pour créer, plus de temps pour avancer sur les projets, plus de temps

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Réussir sur le long terme : 6 erreurs qui gâchent complètement tes efforts et annulent l’effet cumulé

Comment réussir sur le long terme ? Grâce à l’effet cumulé, mon capitaine ! L’effet cumulé, tu connais ? Pour résumer, l’effet cumulé, c’est l’idée que tes résultats ne dépendent pas d’un événement miraculeux, mais d’une série de petites actions répétées, de choix quotidiens, qui finissent par transformer ta trajectoire. Chaque petit pas que tu

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Pourquoi je procrastine ? 5 peurs que ton cerveau gère à ta place

Tu te demandes souvent “Pourquoi je procrastine, alors que j’ai envie d’avancer ?” Tu culpabilises, tu te dis que tu es “trop lente”, “pas assez motivée” ou que tu “manques de discipline” ?Tu t’autosabotes, certes, mais ton cerveau t’aide bien ! La procrastination, ça n’a pas grande chose à voir avec de la paresse.C’est plutôt

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