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Ton « package » de zèbre hypersensible HP, est-ce un don ou un frein pour entreprendre ?

Entrepreneuse, tu n’arrêtes pas de te questionner. Ton cerveau est en ébullition permanente et tu procrastines au lieu d’avancer. Tu es multipotentiel, et il est fort possible que tu sois zèbre hypersensible. Et ça te pèse. Je vais te partager l’histoire d’une femme entrepreneuse, et on va évoquer ensemble plusieurs caractéristiques qui vont t’aider à […]

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Manque de temps quand on est HPI : avoir plus de temps, piège ou clé de liberté ?

Je manque toujours de temps… Si seulement j’avais plus de temps… Le manque de temps quand on est HPI, zèbre, hypersensible est une vraie obsession. Et je ne doute pas que ces phrases résonnent avec ce que tu ressens souvent.Plus de temps pour créer, plus de temps pour avancer sur les projets, plus de temps

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Comment être plus visible quand on n’ose pas se montrer : 4 stratégies simples pour te mettre en avant

Tu veux comprendre comment être plus visible sans te sentir obligée d’en faire trop, sans t’épuiser à “performer”, sans devenir quelqu’un d’autre ?Si tu es une entrepreneuse atypique, sensible, créative, tu as sans doute déjà ressenti ce tiraillement : tu veux que ton activité soit vue, reconnue, utile, mais tu ne veux pas te transformer

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Se sentir responsable : comment ça alimente ton anxiété si tu es hypersensible ou HPI

Se sentir responsable de tout et de tout le monde, c’est un mécanisme très courant chez les femmes hypersensibles et HPI. Tu portes non seulement tes propres responsabilités, mais aussi celles des autres, de ta famille, de ton travail, et parfois même du monde entier. Peu à peu, ça devient une source d’anxiété permanente. Comme

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Comment réduire l’anxiété liée à l’hypervigilance ? 3 pistes concrètes pour les HPI et zèbres

Comment réduire l’anxiété liée à l’hypervigilance ? 3 pistes concrètes pour les HPI et zèbres Tu as l’impression d’être constamment en alerte ?Tu scrutes ton environnement, tu anticipes chaque détail, tu analyses chaque mot ou chaque silence ?Il est possible que tu sois en état d’hypervigilance. L’une des caractéristiques courantes, si tu es HPI ou

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