entreprendre-zèbre-hypersensible-hp

Ton « package » de zèbre hypersensible HP, est-ce un don ou un frein pour entreprendre ?

Entrepreneuse, tu n’arrêtes pas de te questionner. Ton cerveau est en ébullition permanente et tu procrastines au lieu d’avancer. Tu es multipotentiel, et il est fort possible que tu sois zèbre hypersensible. Et ça te pèse. Je vais te partager l’histoire d’une femme entrepreneuse, et on va évoquer ensemble plusieurs caractéristiques qui vont t’aider à […]

Ton « package » de zèbre hypersensible HP, est-ce un don ou un frein pour entreprendre ? Read More »

Se sentir responsable : comment ça alimente ton anxiété si tu es hypersensible ou HPI

Se sentir responsable de tout et de tout le monde, c’est un mécanisme très courant chez les femmes hypersensibles et HPI. Tu portes non seulement tes propres responsabilités, mais aussi celles des autres, de ta famille, de ton travail, et parfois même du monde entier. Peu à peu, ça devient une source d’anxiété permanente. Comme

Se sentir responsable : comment ça alimente ton anxiété si tu es hypersensible ou HPI Read More »

Comment réduire l’anxiété liée à l’hypervigilance ? 3 pistes concrètes pour les HPI et zèbres

Comment réduire l’anxiété liée à l’hypervigilance ? 3 pistes concrètes pour les HPI et zèbres Tu as l’impression d’être constamment en alerte ?Tu scrutes ton environnement, tu anticipes chaque détail, tu analyses chaque mot ou chaque silence ?Il est possible que tu sois en état d’hypervigilance. L’une des caractéristiques courantes, si tu es HPI ou

Comment réduire l’anxiété liée à l’hypervigilance ? 3 pistes concrètes pour les HPI et zèbres Read More »

Réussir sur le long terme : 6 erreurs qui gâchent complètement tes efforts et annulent l’effet cumulé

Comment réussir sur le long terme ? Grâce à l’effet cumulé, mon capitaine ! L’effet cumulé, tu connais ? Pour résumer, l’effet cumulé, c’est l’idée que tes résultats ne dépendent pas d’un événement miraculeux, mais d’une série de petites actions répétées, de choix quotidiens, qui finissent par transformer ta trajectoire. Chaque petit pas que tu

Réussir sur le long terme : 6 erreurs qui gâchent complètement tes efforts et annulent l’effet cumulé Read More »

Pourquoi je ne trouve pas ma place ? 5 croyances toxiques des hypersensibles et HPI

Pourquoi je ne trouve pas ma place ? 5 croyances toxiques des HPI et hypersensibles Hypersensibilité, sentiment de décalage, solitude intérieure… Si tu te dis souvent “Personne ne me comprend” ou « Je ne trouve pas ma place », cet article est pour toi. Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) et hypersensibles portent en elles une

Pourquoi je ne trouve pas ma place ? 5 croyances toxiques des hypersensibles et HPI Read More »

Pourquoi je n’arrive pas ? 5 syndromes invisibles qui sabotent le succès des zèbres

Pourquoi je n’arrive pas ?! 5 syndromes invisibles qui sabotent le succès des zèbres Mais pourquoi je n’arrive pas ? À atteindre, à obtenir, à réaliser… Malgré tout ce que je sais, tout ce que je ressens ? Tu es intelligente, sensible, intuitive. Tu as probablement lu plus de livres que la moyenne, suivi des

Pourquoi je n’arrive pas ? 5 syndromes invisibles qui sabotent le succès des zèbres Read More »