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FORMATION en ligne

Du TEMPS pour moi !

Tu sauras prendre du temps pour toi, grâce au concentré de techniques faciles

Cette formation est pour toi si tu es


TROP fatiguée

Tu dors mal. Tu manques d'énergie, tu as du mal à te lever le matin. Ta charge mentale est énorme, tu n'arrêtes pas de penser.


coach de vie à Orléans

TROP débordée

Tu voudrais faire des choses mais tu n'as jamais de temps. Ni pour jouer avec ta fille, ni pour appeler Julie, ta copine. Tu as oublié quand tu as lu un roman pour la dernière fois...

TROP nerveuse

Tu essaies de faire plaisir à tout le monde mais personne ne s'occupe de toi. Tu commence à grogner en reprochant à ton entourage ton manque de temps.

TROP frustrée

Tu ne sais pas dire "non".

Du coup, les autres remplissent tes to do listes. Et tu acceptes...


TROP perfectionniste

Tu aimes bien que tout soit fait à la perfection. Tu passes beaucoup de temps à soigner les détails. Tu n'en a plus pour toi...

TROP malheureuse

Tu ne fais jamais ce que tu as vraiment envie. Chaque jour, tu perds une partie de toi. Ta vie passe à côté, et tu commence à en prendre conscience...

Grâce à la formation, tu apprendras comment :


  • Dépister tes pilotes de vie et les mettre sous contrôle 
  • Déjouer tes croyances limitantes sur le temps et en générer d'autres qui peuvent t'aider 
  • Trouver les nuisibles qui te bouffent la journée sans que tu te rendes compte
  • Arrêter de culpabiliser et te donner l'autorisation de prendre du temps pour toi
  • Développer ta capacité à dire "non"
  • Choisir ta meilleure stratégie pour prendre du temps pour toi
  • Mettre en place de bonnes habitudes pour te sentir mieux tous les jours

Pourquoi moi ?

Je m'appelle Vesselina Malhomme, je suis coach d'action pour entrepreneuses et créatrice du programme "Oser" pour les entrepreneuses et les femmes en transition de vie.

Entrepreneuse moi-même depuis 2006, je suis passée tout près d'un burn-out. Depuis, j'ai beaucoup appris et expérimenté. Aujourd'hui, j'accompagne au quotidien les femmes indépendantes à construire leur business durable en prenant soin de soi.

Si, si, c'est possible !  Et je te dirais même plus :  

prendre soin de toi, c'est prendre soin de ta boîte et de ta vie ! 

Concrètement, il y a quoi dedans ?


Tu auras accès à 2 vidéo d'une durée totale de 1h10 environ. Le montage a été fait, il ne reste que l'essentiel, le plus utile et immédiatement applicable.

Je t'offre une check-list des actions quotidiennes pour prendre soin de toi que tu pourrais télécharger.

Je reprends la main sur mon temps 

et je me fais du bien de façon durable.

IL EST TEMPS !

Avis des participantes


Je recommande cet atelier à 100 %. Il a su m'apporter ce petit coup de boost qui nous ouvre les yeux et nous fait avancer. Vesselina a partagé avec moi de simples stratégies faciles à mettre en place rapidement. Merci pour ta gentillesse, ton écoute, et ta générosité. N'hésitez pas, je suis sûre qu'elle vous donnera l'envie de "Prendre soin de vous".

Évelyne

Organisatrice de voyages

Cet atelier m'a permis de prendre conscience que c'est moi qui avait la main sur mon temps, et que personne d'autre ne pourrait me l'offrir.

Je me suis bien servi du cahier pratique pour mettre au clair mes blocages.

Les techniques que Vesselina nous a partagées sont faciles à utiliser. J'ai commencé par m'entraîner à dire "non"...


Stéphanie

En transition professionnelle

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Fais-toi ce CADEAU

toi-même !

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